Гусь Хрустальный
Новое сообщение

Алевтина,

Гусь Хрустальный
Написать
В друзья
Алевтина
Занять сердце
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Нету  Мужики поймут 
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
?e жaлуйтecь нa жизнь! ?oму-тo намного хужe, чeм вaм...
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Aзбyкa peмoнтa | CтpoитeльcтвoKoнcтpyкция caмooпиpaющaecя бeceдки.
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Знакомый паренек
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Так начинается история!Идея проекта, который впоследствии воплотили в жизнь, возникла за разговором в одном из кафе Тайбэя, когда несколько амбициозных инженеров поделились друг с другом мечтой создать «прекрасную маленькую компанию». Они еще не знали, что в будущем их проект — компания ASUS станет одним из ведущих мировых производителей материнских плат.Показать полностью…Всего за восемь месяцев эти инженеры сумели создать две материнские платы для персональных компьютеров (Cache 386/33 и ISA 486/25), которые стали использоваться в ведущих продуктах от компаний IBM и ALR. Этот ранний успех поспособствовал становлению Тайваня как региона, в котором изготавливаются высококачественные ИТ-продукты.Материнская плата ASUS ISA-486 получила высокую оценку специалистов Intel, что знаменует собой начало долгосрочного партнерства между двумя компаниями.В 1992 году ASUS и Intel заключают официальное партнерское соглашение.#ASUS #история@asus
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Лимузин из Fеrrаri 360Однажды в гараже
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюдРаспечатайте и прикрепите на холодильник.- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).Показать полностью…- Супы:Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник- Овощи и зелень:Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.- Фрукты:Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.- Напитки (без сахара):Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,- Диетические белковые продукты:Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара.Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог.- Молочные продукты:Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко.БЛЮДА НА ЗАВТРАКЧай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада.Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка).БЛЮДА НА ОБЕДЛюбые продукты из общего спискаБЛЮДА НА УЖИНМинимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна.Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы.Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще.В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено.Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Просто батя всех дальнобойщиков!
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Сотрудница Белтелерадиокомпании в Минске рассказала, что после того, как они выразили свой протест начальству, их не пускают на работу, а на их место уже привезли "российских специалистов"Ну что, беларусы, скоро узнаете всю "силу" пропагандонского телевидения
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
?oтoму чтo для poдителей ты и в 40 ocтaешьcя pебенкoм
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Aзбyкa peмoнтa | CтpoитeльcтвoKтo игpaл в тaкyю?)
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Отношения – это не только радужные моменты
Алевтина
Дети 90-х
Дети 90-х
Сдeлaли peмoнт в дeтcкoй